2020-02-05から1日間の記事一覧

レタス1個分の食物繊維って実は大したことない

こんにちは。ライターのエポニムです。 食品のパッケージなどに「レタス3個分の食物繊維入り」などといった表記があるのをよく見かけませんか?なんとなく食物繊維がたくさん入ってそうな印象ではありますが、レタス3個分と言われてもいまいちピンと来ません…

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