なぜ体育館の床はバネが入っているのか？衝撃吸収と競技規格

体育館の床を歩くと、わずかに弾むような感覚を覚えたことはありませんか？
実はあれ、偶然ではなく意図的に設計された“バネ構造”によるものです。
体育館の床が弾むのは、衝撃吸収と競技パフォーマンスの両立を目的に作られているからなのです。

床の下には「フローリング支持構造」がある

体育館の床は一見すると木の板が敷かれているだけに見えますが、
実際にはその下にクッション層やバネ材（スプリング）が組み込まれています。
これを「フローリング支持構造」と呼び、主に以下の3層で構成されています。

1. 表面材：メープルなどの硬質フローリング
2. 緩衝層（弾性材）：ゴム・ウレタン・コイルスプリングなど
3. 支持構造（根太や鋼製フレーム）：床全体を支える骨組み

この中間層が、ジャンプや着地の衝撃を吸収し、足首や膝の負担を軽減しているのです。

バネ構造の役割は“吸収＋反発”のバランス

体育館の床に求められる性能は単純な“柔らかさ”ではありません。
重要なのは、衝撃を吸収しながら、同時に必要な反発を返すことです。

たとえばバスケットボールやバレーボールでは、ジャンプと着地を何度も繰り返します。
床が硬すぎると関節を痛め、逆に柔らかすぎると跳躍力が逃げてしまう。
このため、JIS（日本産業規格）では体育館床の弾性についても規定があり、
「衝撃吸収率50〜70％」「変形量2〜5mm」程度が理想的とされています。

バネ構造はこの条件を満たすための最適な仕組みであり、
人間の筋肉のように「しなりながら反発する」動きを再現しているのです。

種目ごとに異なる弾性設計

競技内容によって、床の硬さや反発の強さは変わります。

• バスケットボール／バレーボール：弾性床（スプリング入り）を使用し、反発と吸収を両立
• 卓球／バドミントン：やや硬めの床。安定した足運びを優先
• 剣道／体操：弾性が強め。踏み込みや着地の衝撃を分散

体育館が「多目的利用」される場合には、
中間的な弾性に調整された汎用スプリング構造が採用されています。

音と振動の制御にも役立つ

床の弾性層は、衝撃音や振動の吸収にも効果を発揮します。
バスケットボールのドリブル音や足音が響きすぎないのは、
床下のバネやゴム層が音エネルギーを減衰させているためです。

また、弾性構造が振動を床全体に拡散することで、
一部の板がきしんだり沈み込んだりするのを防ぎ、
耐久性と静粛性を両立させています。

メンテナンスと安全基準

バネ構造の床は、経年変化で反発力が落ちたり、沈み込みが不均一になることがあります。
そのため定期的に「床反発試験（JIS A6519）」を行い、
衝撃吸収性能や変形量が基準内にあるかを確認します。
これにより、競技者が常に均一な安全環境でプレーできるよう保たれているのです。

まとめ

体育館の床にバネが入っているのは、
衝撃吸収と反発の最適バランスを取るためです。
選手の足腰を守りながら、ジャンプやダッシュの力をしっかり返す――
その“ほどよい弾み”は、人の動きを支える精密な工学設計の結果なのです。